Wednesday 25 November 2009

一湊三嘅時間分配

Echo出世後我嘅生活會點?
真係要諗諗諗d時間點分配先
我向來都係餵人奶,所以都唔洗旨意老公可以幫到d咩
我一向都係按時餵食嘅
咁分配時間方面會易好多
同埋bb會快d戒到夜奶
一出世會每日上下午7點/10點/1點/4點餵
一共8次
咁餵完朝早點嗰餐就可以攪掂影曦返學d野
送咗影曦返學後就同靖翹去會所/公園玩
10點嗰餐就會喺嗰到餵
餵完去買餸
12點接咗影曦送學後就返屋企煮飯,兩個女1點食飯時我就可以餵Echo
點半就放細女瞓覺
之後就準備晚餐
3點叫醒靖翹(不過呢排佢戒緊晏覺,可能到時佢都己經戒咗囉)
4點餵Echo
餵完煮埋餐飯
5點開飯
6點同大嗰兩個沖涼
7點佢地兩個上床後我就可以餵Echo啦
之後嗰d...咪10點/1點/4點餵囉
通常一點我都未瞓嘅
咁我都只係半夜起一次身(4點)啫

到約兩個星期後,細b就會慣咗每三個鐘食一次嘅pattern
就轉三個半鐘嘅routine
6點半/10點/1點半/5點/8點半/12點(半夜就喊食先餵,睇下可唔可以戒夜奶,就算唔得,都只係起一次身)

到Echo 4/5星期大左右,就轉4個鐘routine(睇下Echo慣咗3個半鐘嘅routine未啦)
到時就6點/10點/2點/6點/10點餵
到到Echo慣咗呢個routine,戒咗夜奶,就慢慢將10點嗰餐推前
直至令到佢可以由6點瞓到6點為止

我之前兩個女係7點瞓到7點嘅,一日四餐(7點/11點/3點/7點),直到4個月就開始畀糊仔
佢兩個而家都係由7點瞓到7點
但如Echo7點先起身,攪大女返學就會好趕
11點餵第二餐嘅話我又要好趕咁去接大女放學
總之d時間就唔係好啱用啦
所以先諗住要6點到6點嘅routine

希望成功啦!!!

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