我兩個女都係咁
到佢地６個月左右我先畀佢地自己一間房
就算係同我地一間房，我晚晚都係放佢地瞓先嘅
我係餵人奶，大女餵到7個半月（後來因為右胸有三次乳線炎而被勸停），細女餵到歲幾
我大女８個星期戒夜奶，瞓到８個鐘
二女６個星期就戒到啦
細女仲兩個星期已經戒到~
細女仲兩個星期已經戒到~
12星期大就瞓到１２個鐘（７點到７點）
我呢個方法係戒埋夜奶嘅（我主張按時餵食，唔鐘意嘅就唔好用啦）
首先我每３個鐘餵囡囡一次，用３個鐘嘅pattern重覆咁做
例如：
１２／３／６／９點am／pm
１２點餵奶
餵完掃風
同bb玩一陣，玩到佢攰
放佢瞓覺
佢攰就會好快瞓著，最多只係喊兩聲
放佢喺床仔，唔好喺佢側邊，因為bb知到你喺側邊就會喊同要你抱
頭嗰幾日可能會喊多d，但bb好快會習慣
瞓夠到第三個鐘（即係３點）就要整醒佢
我初初都唔鐘意咁整醒bb餵佢，但後來發覺效果神奇
我調較咗bb嘅生理時鐘！
到佢瞓到第三個鐘時佢就會自己醒！會喊食
整醒佢後就同佢換片（換片可以令bb醒一醒神），之後餵奶
我呢個方法係戒埋夜奶嘅（我主張按時餵食，唔鐘意嘅就唔好用啦）
首先我每３個鐘餵囡囡一次，用３個鐘嘅pattern重覆咁做
例如：
１２／３／６／９點am／pm
１２點餵奶
餵完掃風
同bb玩一陣，玩到佢攰
放佢瞓覺
佢攰就會好快瞓著，最多只係喊兩聲
放佢喺床仔，唔好喺佢側邊，因為bb知到你喺側邊就會喊同要你抱
頭嗰幾日可能會喊多d，但bb好快會習慣
瞓夠到第三個鐘（即係３點）就要整醒佢
我初初都唔鐘意咁整醒bb餵佢，但後來發覺效果神奇
我調較咗bb嘅生理時鐘！
到佢瞓到第三個鐘時佢就會自己醒！會喊食
整醒佢後就同佢換片（換片可以令bb醒一醒神），之後餵奶
所以個pattern就係咁：
餵奶﹣＞掃風﹣＞玩﹣＞瞓﹣＞夠鐘叫醒佢換片﹣＞餵奶
到個零兩個星期，bb就會慣咗每三個鐘食一次奶嘅pattern
到時就可以改做３個半鐘嘅pattern
pattern可以係
6am／9.30am／1.30pm／4.00pm／7.30pm／11.00pm
７.30pm嗰餐後盡，量唔好畀bb瞓覺，直到１１點
咁佢夜晚可以瞓耐d
頭嗰幾晚bb可能都仲會醒兩次（當年我最多都係一晚醒兩次啫），你可以餵佢／放佢落咩帶行一陣等佢瞓返
總之就係盡量較到佢個生理時鐘維持喺三個半鐘以上先要餵一次啦
再大d可再轉４個鐘
一路到bb食固體
我自己好buy按時餵食
我自己都係餵人奶，埋身餵，亞女未食過奶粉（所以佢唔識食奶樽）
細女嘅體重一路都係喺97%左右（佢一出世己經有８磅１３安士﹣。﹣）
所以我覺得亞女唔會因為按時餵食人奶而食得少咗／吸收唔夠
反而我覺得佢生活有定律，對佢身體（同我身體）都好d
３個鐘一餐，一日８餐，所以佢每次食時都係肚餓，一定會食得好
同埋因為咁，當我個女喊時我會估到佢因咩而喊
例如佢係１點喊，就會係colic
２點喊係眼瞓
因為我估到我個女想要乜，所以佢好少好少喊（３﹣４日先喊一次）
到個零兩個星期，bb就會慣咗每三個鐘食一次奶嘅pattern
到時就可以改做３個半鐘嘅pattern
pattern可以係
6am／9.30am／1.30pm／4.00pm／7.30pm／11.00pm
７.30pm嗰餐後盡，量唔好畀bb瞓覺，直到１１點
咁佢夜晚可以瞓耐d
頭嗰幾晚bb可能都仲會醒兩次（當年我最多都係一晚醒兩次啫），你可以餵佢／放佢落咩帶行一陣等佢瞓返
總之就係盡量較到佢個生理時鐘維持喺三個半鐘以上先要餵一次啦
再大d可再轉４個鐘
一路到bb食固體
我自己好buy按時餵食
我自己都係餵人奶，埋身餵，亞女未食過奶粉（所以佢唔識食奶樽）
細女嘅體重一路都係喺97%左右（佢一出世己經有８磅１３安士﹣。﹣）
所以我覺得亞女唔會因為按時餵食人奶而食得少咗／吸收唔夠
反而我覺得佢生活有定律，對佢身體（同我身體）都好d
３個鐘一餐，一日８餐，所以佢每次食時都係肚餓，一定會食得好
同埋因為咁，當我個女喊時我會估到佢因咩而喊
例如佢係１點喊，就會係colic
２點喊係眼瞓
因為我估到我個女想要乜，所以佢好少好少喊（３﹣４日先喊一次）
*UPDATES:細細女舒韻仲2個星期戒咗夜奶:)
你地可以睇返舒韻嘅進程, 同你BB做下相類似嘅活動鼓勵佢地學習
E.G.4個月開始畀小食佢地自己渣住食,7個月開始渣匙,8個月開始同BB做手語咁~
E.G.4個月開始畀小食佢地自己渣住食,7個月開始渣匙,8個月開始同BB做手語咁~
F
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDelete看到你的blog實在有相逢恨晚的感覺! 跟欣賞及佩服你!!!
ReplyDelete我小女兒已6個月, 仍然可以用"要如何按時餵食+戒夜奶﹣好處及方法，仲train埋bb自己瞓，唔洗暗" 說的方法嗎?她晚上會睡後會醒起碼兩次以上, 但已沒餵夜奶, 日間餵7-8餐......
6個月之前全人奶,剛開始轉了兩餐米糊(午晚), 因要返工想戒人奶, 但BB不肯食奶粉, 有什麼好方法呢?
另大女兒已三歲了,在校好聽話, 好乖. 在家仍經常扭計, 不願洗澡(更不願用花灑洗,仍用盤及抱住洗頭!!), 不願自己吃飯(郁來郁去,坐唔定), 不願睡覺.....懂做的事也不願做!!有什麼方法呢?
她最大問題是仍不肯坐厠所去poo poo, 企住柯落褲上, 而且這數月來更是便秘, 用了很多方法才1室期一次, 有時poo poo軟的就小小咁賴褲上, 一日5-6次......很煩人
我也自覺很失敗>.<!!! 我拍信你可以幫到我,非常感激!!!
六個月大嘅話，可以set返個時間表畀佢，如每4個鐘食一餐奶，每日4次，再加米糊之類嘅野
Delete半夜醒嘅話，可能只係發開口夢，唔理佢嘅話，可能可以自已瞓返，抱起佢嘅話可能仲會整醒佢添！
唔肯食奶粉->講真真係要狠心啲！我大女係七個月戒人奶，嗰時佢都唔肯用奶樽，我突然有人無再畀佢食，佢唔食奶粉嘅話就乜都無得食，餓咗佢半日就肯食第一支奶，兩日就轉晒全奶粉！
聽你咁講，大女兒係可以好乖！你可以試下用「好行為獎勵表」去鼓勵佢，以佢鍾意嘅野做獎勵！
http://yenniedarkins.blogspot.hk/2011/05/blog-post_5237.html
沖涼-＞我啲用浴缸沖多，有時會用花灑
可以試下兩姐妹一齊沖~睇下佢鍾唔鍾意？我屋企好多bath toys,啲女可以喺bath玩好耐！另外，之前試過grow in the dark bath,放幾支螢光棒喺水到，熄燈畀啲女沖，佢地勁鍾意！洗頭->我有啲格硬嚟，我會叫啲女昂高頭，用毛巾掩眼，我就倒水，佢地唔咁做嘅我照淋，慢慢地，佢地就會習慣，好醒咁用毛巾掩眼。又或者叫佢地瞓喺水到，頭髮浸晒落水咁洗。另外，喺吉之島十二蚊店見過浴帽畀小朋友用嘅，係一個大圓，中間有個孔，個孔係fit小朋友嘅頭㗎，戴咗後洗頭啲水唔會滴落面到！（但我未用過）
唔願自己食飯-＞...試下平日唔好畀小食佢，（有食奶嘅戒埋佢），佢餓你又唔餵佢，佢就自然會自己食㗎啦（仲可用行為獎勵表鼓勵佢！）
不願瞓覺->試下做個bedtime routine,沖涼，換睡衣，刷牙，講故事瞓覺，喺佢瞓之前培養下佢瞓覺嘅情緒，唔好玩啲太激嘅野（又可以用行為獎勵表啦！）
你大女同我大女好似！我大女細個又係唔肯坐potty poo poo!!!我大女又係便秘㗎，要睇醫生食葯（其實唔係葯係果糖同纖維。叫lactulose，另一種叫美達施）。大女唔肯坐低poo嘅最大原因係話Poo poo會痛，所以佢成日都唔肯疴，加上佢便秘，就更難疴啦！食咗啲葯會令啲poo poo軟啲，易出嚟啲。你不妨去問下醫生意見，講下你女女情況佢聽。醫生開啲葯好少，呢啲野要長期食，我大女食到六歲先叫做好啲停咗！啲葯葯房有得買大支㗎。我試過去睇正苦專科，排期都耐㗎，但佢地以超低價錢畀超大樽葯你㗎！小童便秘係好常見嘅事，我三個女食嘅野一樣，但只係大女咁啫！
千其唔好覺得自己失敗！你可以餵人奶餵到咁耐已經超叻！又會去搵方法教好啲女，唔係個個好似你咁熱心㗎！！！努加呀！支持你！！！